Terapi

Terapi

Formålet med terapi er, at du lærer at tænke og handle anderledes i situationer, som du oplever forhindrer dig i at være i god kontakt med dig selv og dine nærmeste.

Et forløb starter med en indledende samtale. Jeg anbefaler altid, at denne er halvanden time. Det giver os mulighed for grundigt at komme rundt om din problemstilling, og at jeg kan give konkret bud på, hvordan et forløb kan se ud for dig.

Hvis du har svært ved at åbne op eller sætte ord på, hvordan du har det, så hjælper jeg dig på vej. Det er mit ansvar, at du hele tiden føler dig tryg og tilpas.

Det er meget forskelligt, hvor længe et forløb varer. Det afhænger af hvilken problematik, du kommer med. Nogle forløb en centreret omkring specifikke problematikker. Andre forløb er af længere varighed og sigter mod dybere behandlingsarbejde ift. uhensigtsmæssige mønstre og livserfaringer.

Nogle kommer en gang om ugen, andre hver 14. dag.

Samtalerne foregår i lyse og behagelige lokaler centralt i København, lige bag Rådhuspladsen.